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聽了幾年的音樂,
沒算,
但,
從沒發現,
聽音樂,
是把意識放在音樂上,
進入這種境界時,
會有一種虛脫的感覺。
不是沒有這種經驗,
但不知道為啥?
怎麼做到的。
今天,
突然感覺到,
就是意識隨著旋律走,
舒服啊!
從聽音樂延伸,
這種概念可以用在各種事物上,
把意識放在事務上,
或許可說是專注,
概念只有一種,
但各方面都適用。
延伸閱讀
如何支配自我專注力?從理解意識的極限開始吧!——《心流:高手都在研究的最優體驗心理學》
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