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別人的太陽比較勤奮

冬天,

如果是在高雄,

太陽天天執勤,

偶爾休假,

陰天,

下雨,

很珍稀。

所以,

只要不懶惰,

高雄人必然維他命D充足。

自家的太陽懶

住在迎風面的北部,

冬天,

一個月和太陽見面,

大概不到7天吧!

有時太陽上班,

想曬個太陽,

站在窗邊,

不到20分鐘,

太陽就不知道跑去哪兜風。

指望靠太陽補充維他命D,

花錢買會比較快。

太陽不足症候群

冬天,

太陽曬不足,

會感覺心情blue ,

不自覺的懷疑自己哪生病了,

時時想著哪裡不舒服。

端水修心

後來想起在農禪寺端水修禪,

端著水碗,

專注點不在水碗,

而在呼吸。

看著碗,

專注在呼吸,

心就不散亂。

所以心情不佳,

懷疑自己生病時,

太陽補充不足時,

就專注在呼吸,

心就逐漸平復下來。



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